Все женщины, которым не безразлично их здоровье и фигура, знают, что для того чтобы оставаться стройной и бодрой, необходимо выпивать минимум 1,5 литра воды в сутки. Но оказывается, можно дополнительно облагородить воду, для того чтобы сделать её ещё более полезной и эффективной в борьбе с лишними килограммами. Представляем вашему вниманию вкусный жиросжигающий коктейль, известный как вода Сасси.
Для того чтобы приготовить этот супер-напиток по классическому рецепту, вам потребуется:
— 2 л чистой родниковой воды (в крайнем случае, сгодится отфильтрованная или бутилированная)
— 1 ст. ложка корня имбиря, измельчённого с помощью некрупной тёрки
— 10-12 листиков перечной мяты
— 1 свежий огурец.
Рецепт №1:
— Очистите огурец от кожицы, порежьте его тонкими ломтиками
— Слегка надорвите листья мяты
— Сложите все ингредиенты в одну ёмкость и залейте их водой — Поставьте ёмкость в холодильник и дайте настояться около 10-12 часов (можно оставить на ночь). Напиток готов к употреблению!
Если вы не любите имбирь, но обожаете цитрусовые, можете приготовить воду Сасси по альтернативному рецепту.
Вам потребуется:
— 2 л воды аналогичного качества
— На выбор – 1 апельсин, мандарин или лимон
— По нескольку листьев шалфея, мяты, лимонной вербены
Рецепт №2:
— Плод цитруса как следует помойте и порежьте на мелкие кусочки
— Листья порвите
— Сложите ингредиенты в ёмкость и залейте водой. Дайте настояться, в соответствии с рецептом 1.
Вода Сасси является составляющей частью особой диеты. Впрочем, её полезно пить просто так – даже не внося особых изменений в свой рацион, вы заметите результаты: уменьшение жировых отложений, улучшение самочувствия. Она приятна на вкус, отлично освежает, легко пьётся.
Для того чтобы вода Сасси сохраняла все свои полезные свойства, храните её в непрозрачной посуде, в тёмном прохладном месте – под действием солнечных лучей большинство содержащихся в ней витаминов распадается.
Несмотря на то, что вода Сасси – это сплошная польза, не стоит выпивать её больше одного стакана за один приём и свыше 4 л в сутки, чтобы не перегрузить почки и не растянуть желудок.
Также воздержитесь от употребления воды на ночь, чтобы не спровоцировать образование отёков. Прелесть этого рецепта заключается ещё и в доступности всех его ингредиентов и в простоте приготовления. Так что худейте легко, быстро и с пользой для здоровья! Как приготовить воду Сасси.